Lesrooster

 

B.O.S. (Bootcamp- Obstacle- & Survivaltraining)

Tijdens onze B.O.S. training krijg je een mix van Bootcamp- Obstacle- & Survivaltraining. Voorbereiden voor een obstaclerun of een survivalrun of gewoon functioneel fit worden? Dan mag je deze les niet missen. Naast de kracht en conditie leren we je de juiste techniek om een hindernis te nemen.

De lessen zijn verdeeld in drie niveaus:

L1: instapniveau

L2: gevorderd

L3: zeer zwaar (om deel te nemen aan deze les is het handig om minimaal de volgende technieken te beheersen: swingover, apenhang)

 

Jeugdlessen

7 tm 12 jaar: Is jouw kind een klauteraar en houdt het van buitenspelen? Of wil je zelf dat jouw kind meer naar buiten gaat? Dan is de bootcamp- en survivaltraining een geweldig avontuur voor jouw kind!

 

13 tm 18 jaar: Stoere outdoor lessen voor jongens en meiden. Bij ons kunnen ze even stoom afblazen en leren we belangrijke dingen buiten de schoolbanken. Naast het feit dat we er even stevig tegenaan gaan is er voldoende ruimte voor een geintje.